스웨디시 마사지는 무엇에 사용됩니까?
마사지 요법은 수세기 동안 존재해 온 고대 관습입니다. 마사지 요법의 개념은 진화했지만 가장 일반적으로 스웨덴식 마사지로 알려져 있습니다. 스웨디시 마사지는 일종의 심부 조직 근육 조작이며, 그 뒤에 있는 아이디어는 스트로크와 주무르기 기술을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주는 것입니다. 그러나 스웨디시 마사지는 줄 줄 아는 사람이라면 누구나 받을 수 있습니다.
스웨디시 마사지를 받는 이유:
스웨디시 마사지는 휴식을 원할 때 훌륭한 솔루션입니다. 건강 상태, 만성 통증이 있거나 긴장을 풀고 싶다면 중요하지 않습니다. 스웨덴식 마사지는 기존 웰빙 계획에 쉽게 통합할 수 있습니다. 그것의 가장 좋은 점은 독립형 솔루션이 아닌 다른 치료법과 함께 작동한다는 것입니다인천 마사지.
스웨디시 마사지를 생활 방식에 통합하면 다음과 같은 건강상의 이점을 누릴 수 있습니다.
스웨디시 마사지는 전신의 혈액과 림프액의 순환을 증가시켜 면역 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 근육에서 노폐물을 제거하는 데 도움이 되므로 만성 통증이 있는 사람들에게 탁월한 치료법입니다.
스웨디시 마사지는 부상 회복에 도움이 되는 자연적인 대안이 될 수도 있습니다. 그것은 신경계를 자극하고 혈액을 흐르게 하여 염증과 통증을 완화함으로써 작동합니다원주 마사지.
관절염과 같은 질환이 있는 사람들은 순환을 개선하고 관절염을 앓고 있는 사람들 사이에서 공유되는 만성 통증을 완화하기 때문에 스웨덴식 마사지에서 큰 편안함을 찾을 수 있습니다.
스웨디시 마사지는 정신의 선명도와 기분에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 스트레스 호르몬의 생성을 늦춤으로써 마음을 이완시켜 밤에 더 잘 자는 데 도움이 됩니다. 우울증은 종종 사람들이 처리할 수 있는 것보다 더 높은 수준의 스트레스 호르몬을 생성하여 우울증을 악화시키는 것과 관련이
스웨디시 마사지는 두통, 편두통, 부비동염까지 해당 부위로의 혈류를 증가시켜 통증을 더 잘 완화할 수 있도록 도와야 합니다.
스웨디시 마사지 중에는 어떻게 되나요?
전문가는 현재 상태를 평가하고 문제 영역을 식별하여 세션을 시작합니다.
그들이 주요 문제를 확인하고 나면 치료사는 몸에 약간의 가벼운 스트로크를 시작합니다수원 마사지. 그러면 더 심오한 마사지 기술을 시작하기 전에 더 편안하게 느낄 수 있습니다강남 마사지.
그들은 손, 팔꿈치 또는 팔뚝을 사용하여 근육과 함께 압력을 가할 수 있습니다. 또한 손가락 관절, 손바닥 및 손가락을 사용하여 롤링 동작으로 압력을 가하여 긴장을 완화하고 형성된 매듭을 풀 수 있습니다.
세션이 끝나면 뒤에서 마지막 휴식 세션을 위해 뒤집어달라고 요청할 수 있습니다. 결국 치료사는 치료 결과를 극대화하기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 유용한 조언을 남길 것입니다.
스웨덴 전신 마사지에는 무엇이 포함되어 있습니까?
스웨디시 마사지는 등, 다리, 팔, 발에 사용되는 기술을 포함하는 전신 마사지입니다.
치료사는 손을 사용하여 다리와 발을 포함하여 몸 전체의 근육에 압력을 가합니다. 그들은 또한 몸의 모든 부분에서 긴장을 풀어주는 데 도움이 되는 등을 따라 걸을 수 있습니다.
이전에 언급했듯이, 마지막 휴식 세션을 위해 몸을 뒤집으라는 요청을 받을 수도 있습니다.
스웨디시 마사지를 받는 동안 무엇을 기대해야 합니까?
초기 상담을 통해 치료사는 문제 영역과 현재 요구 사항을 어떻게 도울 수 있는지 이해할 수 있습니다.
치료사가 반죽, 문지르기 및 두드리는 것과 같은 기술을 사용하여 목과 어깨에서 허리까지 작업하는 동안 패드가 있는 테이블에 완전히 옷을 입고 얼굴을 바닥에 대고 누워 시작합니다. 그들이 당신의 가슴과 배 부위에 작용할 수 있도록 돌아서도록 요청할 수 있습니다.
마지막으로 지압 마사지라고 하는 등의 마지막 이완 세션을 위해 다시 몸을 뒤집습니다. 치료사가 정리를 마무리하기 전에 몸을 완전히 이완시키는 데 도움이 될 것입니다부산 마사지.
결론: 스웨덴식 마사지 요법은 세계에서 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나입니다. 편안하고 치료적인 경험을 원하신다면 지금 바로 전화주세요! 고객님의 일정에 맞는 편리한 시간과 합리적인 가격을 제공합니다.
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